亲爱的家长朋友们：
你们好！寒假将至，孩子们即将迎来放松身心的愉快时光。在您满怀期待为孩子安排假期生活的同时，我们想与您共同关注一个关系到孩子健康成长的重要话题——青少年体态异常，尤其是较为常见的脊柱侧弯问题。
青少年体态异常的表现多样。在脊柱方面，脊柱侧弯可能呈现“S”或“C”形弯曲，常伴有双肩不等高、肩胛骨突出等现象；驼背多由长期不良坐姿导致背部弯曲，平背可能影响心肺正常功能。骨盆异常可分为前倾和后倾，前者表现为腹部前凸、臀部后翘，后者表现为臀部下垂、腹部内收。下肢问题包括O型腿、X型腿和长短腿等。头颈部最常见的是头前伸，多因长时间使用电子产品引起，会增加颈椎负担。
体态异常不仅影响孩子的外在形象、引发自信心不足，还可能压迫心肺等内脏器官，导致肩颈、腰背疼痛，甚至干扰日常学习与生活。若您发现孩子有体态方面的异常迹象，请不必过度焦虑，但也不要忽视。建议您带孩子到聊城市儿童青少年脊柱侧弯中医药干预基地或工作站（名单附后）进行专业评估。这些机构配有专业医疗团队与先进检测设备，能准确评估问题成因与程度，并提供包括中医推拿、正骨与现代康复理疗在内的个性化矫正方案，帮助孩子改善体态，养成良好习惯。
孩子的健康是家庭幸福的基石。希望在这个寒假里，您能多关注孩子的日常姿势，及时觉察并干预体态问题，助力孩子健康、挺拔地成长。最后，衷心祝愿您与家人身体健康、新春愉快、阖家幸福。
展开剩余57%聊城市卫生健康委员会
2026年2月4日
来源：聊城市卫生健康委
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